爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。心明眼亮精神好，放眼世界多美好。
眼睛疲劳多做眼保健操。用眼要适度，多看绿色植物。保护眼睛不受外伤。多吃护眼食物。
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