小眼睛亮晶晶,读书写字看得清。 看电视,不能近,半个小时停一停。 大家都来爱眼睛,眼睛才会亮晶晶。
加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛，心灵窗户。用心呵护!
保护眼睛“三要”
一要注意用眼卫生;
二要注意眼睛锻炼;
三要多吃保护眼睛的食物补充营养。
科学用眼:
1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
2、走路或乘车时不要看;
3、不要躺着或趴着看;
4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。
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