预防近视小常识
1、端正的坐姿;
2、充足良好的照明;
3、减少近距离用眼时间;
4、避免长时间使用点在产品;
5、每天2次眼保健操;
6、每天2小时的户外运动。
护眼儿歌
1、好眼睛，要珍惜;好视力，要养护;
2、水汪汪，亮晶晶，美睫忽闪放光明。
3.保健操，每天做，看东西最怕光线弱。
4.路途中，多颠簸，看书不如看风景。
5.化学药品莫乱用，渗入眼睛痛要命。
6.风沙侵袭加防护，风镜墨镜立功劳。
7.讲究用眼卫生好，保证睡眠最重要。
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