防溺水六不准：
1、不准私自下水游泳;
2、不准擅自与他人结伴游泳;
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
4、不准到不熟悉的水域游泳;
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
如何自救
遇到溺水时一定要注意不要慌张，发现周围有人时立即呼救;放松全身，让身体漂浮出水面，将头部浮出水面，用 脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
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