心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、学会自我控制情绪。
4、做事积极主动。
5、积极锻炼身体。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系
如何保持心理健康
增强自信，客服自卑。
勤劳肯干，克服懒惰。
意志坚强，克服困难。
富于同情，客服自私。
拥抱梦想，肯定自己，了解自己。
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