青少年学生改善实力方法
1、经常作眼保健操，以及眼球操
2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3. 看电视的距离不小于3米。
4. 每天睡眠时间不少于8小时。
5. 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
6.坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
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