卡通可爱竖版饮食健康手抄报食品卫生安全小报word电子模板

　　怎样预防食物中毒

　　1、饭前便后要洗手;

　　2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上 再食用;

　　3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

　　4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

　　不宜多吃的几种食物

　　松花蛋：因为制作松花蛋要用一定量的铅，常食会引铅中毒和缺钙。

　　方便面：含有对人体不利的食品色素与防腐剂等常吃对人体不利。

　　葵花子：含有不饱和脂及酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。

　　猪肝：一公斤猪肝含胆固醇400毫克以上，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

　　腌菜：不宜长期食用，如腌制不好，菜内含有致癌物质硝酸胺。

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