什么是心理健康?
国际心理卫生(1946)的定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及感情上，在与他人心理健康不想矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳。”
了解自己，接纳自己，省定自己，对自己的生活负责;
拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标;
学会自我控制，克服诱惑，活在现实中。
一边踉跄前行，一边重整旗鼓，对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，人只能做自己能力范围内的事，更要接受这个事实，并以乐观的心去应对。坚持不下去时，请记住可口可乐第一年只卖出25瓶，
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