心理健康小知识
1、了解自己、接纳自己、肯定自己。
2、有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
3、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
4、学会调整自己的各种情绪。
5、对自己要时常鼓励自信心。
6、建立良好的人际关系。
7、注意锻炼身体，展现朝气活力。
8、对自己的生活负责。
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