珍爱生命防溺水六不准手抄报图片

　　不要慌张，发现周围有人时立即呼救;放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;身体下沉时，可将手掌向下压;如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。所以当我们不小心溺水时，应该沉着冷静，不要慌张，才能解救自己。

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

　　腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　防溺水安全教育六不准：

　　一、不让孩子私自下水游泳

　　二、不让孩子擅自与他人结伴下水游泳

　　三、不让孩子到不熟悉水情的水域游泳

　　四、不在无家长监护的情况下让孩子下水游泳

　　五、不让孩子到无安全设施和救援人员的水域游泳

　　六、不让孩子到河边玩水、捉虾、钓鱼、摸螺丝

　　不知不觉暑期来临，溺水事故又将进入高发期，我们必须熟悉这六不准防溺水安全知识。