新生适应板报图片及资料

　　厚专心苑的全体同学欢迎大家来到厚街专业技术学校

　　带着对初中的感叹与不舍，带着对前景的迷茫与期待，你们来到了这里，面对全新的环境，面对陌生的课程，踏上全新的求学之路在这里，你们将度过三年职业学校的学习和生活，这将是一个无法忘却的人生体验希望同学们在这里学有所成，健康快乐。

　　新的学期已经开始，如何尽快适应新的环境，如何解除适应过程中的烦恼和困惑，创造一个良好的开端，也许是你关心的问题。

　　如何尽快融入到新的环境中来呢？在此，我们为你准备了七个锦囊，只要将其运用在日常生活中，相信你能从容的度过适应期。

　　攻略一：事先做好思想准备

　　对在新环境中将出现的各种现象和问题，应有足够的认识，做到思想上重视，心理上有所准备，到时行为上才能够接受。有备而来，心理上的承受能力会大大增加。

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　　攻略二：尽快熟悉学校环境

　　新生入校后，应及时参观校园、校舍，熟悉自然环境，同时，对学校各方面的情况。如：上下课时间，宿管制度，专业情况，所在班级科任老师，行政办公机构，学校社团等等有更多的了解，增加感性认识，消除陌生感。

　　攻略三：尽快构建新群体

　　有计划的积极参与各种集体活动， 增加自己社交圈子，与周围同学主动沟通，锻炼自己解决问题的能力。切忌小团体抱团，一方面阻碍自己扩大社交范围，扩展个人社会支持的能力，同时也很容易形成校园内部不良团体。对个人和学校造成严重后果。

　　攻略四：加强生活自律

　　在生活方面，要自觉遵守学校的有关规定，计划好自己的作息时间，养成良好的生活习惯，提高生活自理能力。

　　攻略五：开始思考和规划自己的生活

　　新生入校后的主要任务是职业学校学习，同时开始探索和规划自己的人生方向和职业道路，成功是短期目标不断实现累积的结果。

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　　攻略六：修炼人格，悦纳自我

　　新生同学已经进入接近成人，需要开始尝试独立和担当，学会自我接纳，学会感恩、包容、接纳和尊重。注重人格的修炼，走出自我中心，学会为自己负责。心理的成长水平和人格素质将直接影响一个人最终的成功。

　　攻略七：主动寻求帮助

　　进入一个新的环境，有不适应的感觉是很常见的，自己解决不了的时候，主动寻求老师和同学们的帮助，善于合理的取得他们的帮助，是现在社会的一项重要的适应能力。

　　亲爱的同学们，祝贺大家以新的姿态开始自己的职校征程。学校心理咨询中心将本着“相互信任，携手共进”的原则，为同学们提供学习、生活、人际交往、恋爱情感等方面的指导，我们非常愿意为同学们梦想的实现助一臂之力，善于求助是一种能力，欢迎入校新同学前来咨询

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