爱护眼睛远离近视手抄报图片

　　爱眼护眼歌

　　我是祖国小绿苗，爱眼护眼要牢记，记牢; 防控近视应趁早,度数千万别太高;

　　读写姿势得做好,一尺距离很重要; 勤做眼操消疲劳,营养均衡睡眠饱;

　　劳逸结合需确保，户外活动不能少。眼睛酸胀是警报，冷热贴敷有奇效。

　　望望空中的飞鸟，瞧瞧地上的花草。健康光源来照耀，齐把眼睛当做宝。

　　如何保护视力：平时最需要注意的是眼睛的休息，最多工作1小时就需要休息10分钟。饮食上要注意多吃一些含维生素A的食品。如：动物的肝脏。

　　6月6日是全国“爱眼日”，爱眼日活动主题为“预防近视，珍爱光明。”

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