爱眼护眼手抄报图片 近视的危害和预防

　　近视危害：

　　因为近视它尤其是病理性近视，它主要会引起我们眼轴前后径的增长，会导致我们眼球突出后巩膜葡萄肿，随之可能出现玻璃体混浊、后脱落液化、萎缩、萎缩后出现豹纹状眼底，周边裂孔，视网膜脱离，黄斑区的劈裂，裂孔、病变甚至出血、网脱等。还容易合并白内障。合并青光眼，另外还可以合并斜视和弱势。

　　近视的危害主要是影响力，特别是对于高度近视，对实力的影响非常大，甚至有可能产生失明。因此，日常生活中，应该尽量减少近视的产生概率。有以下方法可以尽量减少近视的产生。

　　近视预防

　　1、避免长时间用眼。

　　2、重视眼保健操。

　　3、多眺望远处。

　　4、多看绿色植物。

　　5、不论是手机屏幕还是电脑屏幕，应该调节到一个合适的亮度。

　　6、注意保护眼睛不受到外伤。

　　7、平时要注意眼部卫生。

　　8、让身体有一个良好的健康状态，不要过度疲劳。

　　9、注意避免阳光照射。

　　10、注意饮食，具有明目的动物肝脏，可适当进食。

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