爱眼护眼手抄报 眼睛带我看世界

　　预防近视三字经：

　　近视眼、看不远;做事情，不方便。

　　要防止，不算难;　做起来，要认真;

　　光线暗，不要看;伤眼睛，损目力;

　　温功课，一小时;停一停，再来看;

　　读书时，坐端正;眼离书，一尺远;

　　阳光下，莫看书;光太强，眼发花;

　　坐车里，睡床上;要记好，莫看书。

　　;三字经，记心里;照着做，防近视;

　　爱眼小常识：

　　1、坐姿要端正，“一拳、一尺”不放松。

　　2、注意用眼卫生，坚持做眼保健操。

　　3、学会远眺小妙招。

　　4、室内光线要充足，阳光不足灯光补。

　　5、勤洗手，常通风，避免小手揉眼睛。

　　6、充足睡眠要保障，均衡饮食不可少。

　　7、加强锻炼，增强户外活动。

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