运动注意事项
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。
2、进餐后不宜运动。
3、在不适当的地点运动会带来伤害。
4、不要在情绪不好的时间运动。
《奥林匹克宪章》赋于奥林匹克精神的内容是相互理解，友谊长久，团结一致和公平竟争。奥运会不仅是世界性的体育竟技比赛，而且象征着世界的和平，友谊和团结。
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